essbar & achtsam

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EVENTS & KURSE 2023

Lern uns an einem unserer Events oder Kurse persönlich kennen und spür die Freude und Hingabe, die uns Frauen miteinander verbindet. Das ganze Jahr über bieten wir im Raum Bern verschiedene Veranstaltungen an, zu denen du hier alle Informationen findest und dich bequem online anmelden kannst. Kinder sind zu allen Kursen ebenso willkommen und bis 12 Jahre gratis mit dabei.




NEU BEI UNS

Kursabo: Naturbegegnungen im Raum Bern. Du kannst bei uns und unseren Partnern 4 Kurse im Abo buchen für 160CHF und kannst frei aus dem Angebot wählen. Dies ist eine Zusammenarbeit mit Pflanzenlabor. Hier erfährst du, sobald das Abo wieder verfügbar ist.

Wildkräuterspaziergang
SPITZWEGERICH
WILDKRÄUTER IN DEN MUND
BÄRLAUCHZAUBER - UNSER ANGEBOT FÜR FAMILIEN
Weiterverarbeitung
GOLDENER LÖWENZAHN - UNSER ANGEBOT FÜR FAMILIEN
MAGISCHE SONNENSOMMERWENDE
NATURBEGEGNUNGEN

ZEIT DER MAGISCHEN FRAUENKRÄUTER

An diesem Kurs lassen wir uns auf die Schätze der Pflanzenwelt ein, die uns Frauen wohl tun. Mit der unbändigen Energie der Sonne und der Kraft des Sommers nehmen wir dich mit in eine Welt der Rituale und mystischen Bedeutung der Kräuter, die zu uns Frauen besonders sprechen. Wie entfalten sie ihre volle Kraft und wie kannst du sie auf wertvolle und achtsame Weise für dich und dein Wohlbefinden nutzen?

In diesem Kurs erfährst du:

-> was, wo und wie du sammelst

-> welche Wildpflanze deine Kraftquelle ist

-> wie du gleichzeitig dein Immunsystem auf natürliche Weise stärkst

-> welches alte Wissen dahinter verborgen liegt

-> wie du dir deinen Alltag damit erleichterst

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Du erhälst vorab unseren Wildpflanzen-Sammelguide mit den wichtigsten Regeln und Herzenstipps von uns.

Dauer: 3h
Ort: Stadt Bern

Thema: Frauenkraft

Kursleitung: Julia, Danielle, Sabrina und Erika

Datum: Samstag, 19.8.23 von 14-17 Uhr

Beitrag pro Person: 160 CHF

Enthalten: Material, feiner Frauenkraft-Apéro mit Getränk sowie eine kleine Überraschung für dich!


WILDKRÄUTERSPAZIERGANG

Du interessierst dich schon eine Weile für Wildkräuter, bist dir aber nicht sicher, was du zwischen all den vielen Pflanzen da draussen wirklich essen kannst?

Dann komm mit auf einen unserer Wildkräuterspaziergänge in Bern. Du wirst erstaunt sein, wieviele essbare und für Dich nutzbare Wildpflanzen bereits direkt vor Deiner Haustür auf deine Entdeckung warten.

Julia zeigt Dir, wie Du sie erkennst, achtsam sammelst und einfach und entspannt in Deinen Alltag und Deine Ernährung einbauen kannst. Ausserdem gibt sie Dir all ihre persönlichen Erfahrungen und jede Menge wertvolle Tipps mit auf den Weg! Dieser Kurs findet bei jedem Wetter statt.

Du bringst dein Notizheft, gutes Schuhwerk und jede Menge Vorfreude mit.

Dauer: 1.5-2h
Ort: Stadt Bern

Termin:

Mittwoch, 13.9.23
Leitung: Julia und Erika
Anmeldung über Familienzentrum Bern

SALBENKURS

Du möchtest deine eigenen Kräuteröle und Salben herstellen und möchtest wissen, was dabei alles zu beachten ist?

Wir teilen sehr gern mit dir unsere Geheimzutaten, Erfahrungen und all unser Wissen rund um die Anwendung von Wildkräutern zur Unterstützung deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens.

Für diesen Kurs braucht es keinerlei Vorkenntnisse. Du bringst dein Notizheft und was zum Schreiben - und wenn vorhanden dein angesetztes Öl und ein sauberes Schraubglas - sowie geeignete Kleidung und ganz viel Vorfreude mit.

Du hast kein eigenes Öl? Kein Problem, Wildkräuterölauszüge sowie Tiegel und alles weitere Material können bei Bedarf vor Ort über uns bezogen werden und sind nicht im Kursbeitrag enthalten.

Datum: nächster Kurs im Herbst 2023

Dauer: 2.5h

Ort: Stadt Bern, Quartier Holligen

Kursleitung: Danielle und Erika

Beitrag pro Person: 120CHF

Dieser Kurs kann auch privat gebucht werden. Bitte kontaktiere uns dafür per Email mit deinem Wunschdatum.


WILDKRÄUTER IN DEN MUND

ESSBAR & ACHTSAM ZU GAST BEI AMBER SPEAR YOGA

Möchtest du den Stress der Woche hinter dir lassen?

Und dabei erfahren, wie du die heilsame Kraft der Frauenkräuter für dich nutzen kannst?

Dieses Mondyoga ist abgestimmt auf deinen weiblichen Zyklus und verhilft dir und deinem Körper zur Ruhe zu kommen und dich ganz tief zu entspannen. Dazu gibt es Wildkräuterköstlichkeiten von uns, die dich und deine Gesundheit auf allen Ebenen unterstützen können.

Wo? Ky Yoga, Eigerplatz, 3007 Bern

Beitrag: 75 CHF

Unter diesem Link kannst du dich anmelden: LUNA CICRLES

Nächster Kurs: September 2023

4er ABO - Naturbegegnungen im Raum Bern

Dieses Programm ist eine Kooperation vier Heilpflanzenorganisationen aus dem Raum Bern. Unser Ziel ist, einen Einblick in das vielfältige Angebot der Berner Pflanzenwelt vorzustellen.

Mit einem 4-er Abo kannst du deine Veranstaltungen frei aus unserem Programm
auswählen. Die Anmeldungen erfolgen direkt über die jeweilige Website.

Das 4-er Abo kann übrigens auch auf weitere Personen übertragen werden. Zum Beispiel um einen Freund einzuladen.

4 Teilnahmen an Naturbegegnungen von uns und unseren Kooperationspartnern

Gültig vom 1.1.2023 bis 30.06.2023

Ein 4-er Abo kostet CHF 160.-

Unsere Kooperationspartner findest du unter:

www.ulriketoma.ch
www.sproutsplanet.ch
www.pflanzenlabor.ch




"Der Apero im Grünen der Wildkräuterweiber hat uns sehr gefallen. Eine kulinarische Überraschung folgte der nächsten! Unglaublich was die heimische Flora an Köstlichkeiten hergibt. Die Hopfenkapern und der Spitzwegerichpesto haben uns sehr geschmeckt. Vom Dessertbuffet ist uns die Nachtkerzenblütencreme noch in guter Erinnerung. Das viele der Köstlichkeiten vegan waren hat uns natürlich sehr gefreut. Wir sind beim nächsten mal sicher wieder dabei!"

Thomas und Sandra J. aus Bern




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„Überrascht wurden wir mit einem sehr dekorativ vorbereiteten Tisch und einem herrlichen Apéro, bei dem man rein vom Anblick, geschweige den auf der Zunge, die pure LIEBE spürte. Die Liebe und Hingabe zog sich durch ALLES. Ich war sprachlos und hatte das Gefühl, dass wir mit ganz besonderen Menschen, für einen Moment in eine andere Welt eintauchen konnten. Ganz individuell durften Salben meditativ hergestellt werden. Es war eine magische Stimmung. Dieser zauberhafte Abend hat all unsere Sinne angeregt. Zuhause angekommen, rochen wir den Rauch des Feuers an unseren Kleidern und die Haare meiner Tochter dufteten nach einem Wildkräutergarten. Und noch lange danach, lag diese Stimmung in der Luft - ja wir waren verzaubert. Ein ganz herzliches Dankeschön euch wundervollen Frauen!“

Andrea und Thalia